Smettere di rimandare: la regola dei 5 minuti per combattere la procrastinazione.
La procrastinazione può sembrare invincibile, ma con la regola dei 5 minuti possiamo superarla e affrontare i compiti che tendiamo a rimandare.
regola dei 5 minuti
Come sopravvivere quando ti senti solo anche in mezzo agli altri.
Una riflessione sulla solitudine emotiva, tra lavoro, famiglia e amicizie lontane.